Ratgeber Baby- & Kinderschlaf
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Schlafsorgen von Eltern: warum dein Kind so schläft, wie es schläft – und was du liebevoll und ohne Schreien lassen ändern kannst.
Einschlafen & Durchschlafen
Wenn der Abend lang wird oder die Nacht immer wieder unterbrochen ist.
Baby schläft nicht einSo findest du heraus, woran es wirklich liegt – und was du ändern kannst.Weiterlesen Kind wacht nachts aufHäufiges Aufwachen hat Gründe – und es gibt sanfte Lösungen.Weiterlesen Kind wacht zu früh aufFrühes Aufwachen hat oft mit der inneren Uhr zu tun – und lässt sich anpassen.Weiterlesen Kind will nachts spielenNächtliches Wachsein hat Gründe – und lässt sich lösen.Weiterlesen Tag-Nacht-VerwechslungSo verlagerst du den Schlaf sanft auf die Nacht.Weiterlesen
Einschlafhilfen & Gewohnheiten
Wenn dein Kind nur auf eine bestimmte Art in den Schlaf findet.
Baby schläft nur auf ElternSo lernt dein Kind sanft, auch im eigenen Bett zur Ruhe zu kommen.Weiterlesen Baby schläft nur an der BrustSo löst du die Einschlafassoziation sanft – in eurem Tempo.Weiterlesen Nächtliches Stillen & FlascheNächtliches Trinken sanft abgewöhnen – Schritt für Schritt.Weiterlesen Kind kommt ins ElternbettSo lernt dein Kind, sicher im eigenen Bett zu bleiben.Weiterlesen Baby schläft nur im KinderwagenIm Kinderwagen, Tragetuch oder Auto – und sonst nirgends? Das lässt sich ändern.Weiterlesen Baby schläft nur mit GeräuschenFön, White Noise, Staubsauger – so löst du die Abhängigkeit sanft.Weiterlesen
Besondere Situationen
Veränderungen, die den Schlaf durcheinanderbringen können.
Kita-Eingewöhnung & SchlafGuter Schlaf macht den Übergang für die ganze Familie leichter.Weiterlesen Zeitumstellung & BabyschlafSo passt du den Schlafrhythmus deines Kindes sanft an.Weiterlesen Schlafberatung für ZwillingeMehrere Kinder, unterschiedliche Bedürfnisse – eine individuelle Lösung.Weiterlesen Schlafprobleme vorbeugenDer beste Zeitpunkt für guten Schlaf ist: bevor die Probleme entstehen.Weiterlesen
Schlafberatung in deiner Region
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Schlafberatung ZürichRuhige Nächte für dein Baby oder Kleinkind – bequem von zu Hause aus, per Videocall.Weiterlesen Schlafberatung BernRuhige Nächte für dein Baby oder Kleinkind – bequem von zu Hause aus, per Videocall.Weiterlesen Schlafberatung BaselRuhige Nächte für dein Baby oder Kleinkind – bequem von zu Hause aus, per Videocall.Weiterlesen Schlafberatung LuzernRuhige Nächte für dein Baby oder Kleinkind – bequem von zu Hause aus, per Videocall.Weiterlesen Schlafberatung St. GallenRuhige Nächte für dein Baby oder Kleinkind – bequem von zu Hause aus, per Videocall.Weiterlesen
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